Често като родители ни се иска бебето да седне като възрастен човек дори преди да се е научило да лази. Смятаме, че след като се повдига на подадените му ръце, то е говото да седи. Но преди наистина да бъде достатъчно подготвено, малкото човече е добре да научи движенията, които ще му помогнат само да достигне до това положение, и с лекота да излезе от него.
Подаваме пръсти на бебето, а то се повдига на тях. Радостно си мислим: „Най-после!”, но всъщност това е единствено естествената реакция на ръцете през петия и шестия месец. Чрез нея малкият човек показва, че иска да хване всичко, което е наблизо, включително собствените си ходила.
Ако бебето започне да седи преждевременно, нормалното развитие на гръбначния му стълб може да се възпрепятства, тъй като крехкият му все още кръст се натоварва прекалено много преди да е достатъчно трениран за това. Доказано е, че голяма част от възрастните, които имат болки в гърба и кръста, са слагани в седнало положение твърде рано.
На възраст около шест месеца нито мускулите на гърба, нито мускулите на корема на бебето са достатъчно развити. Освен това то още не може да се подпира с ръка докато седи. Като последствие бебето се свлича назад или на една страна, или пък навежда тялото си напред, защото все още му е трудно да се задържи изправено. Базирайки се на болезнен опит, някои дечица успяват да се напрегнат за да останат седнали, но това може да изкриви гръбначния им стълб.
Много родители заобикалят бебетата си с възглавници, за да си поседят. По този начин те го спасяват от падане, но не успяват да предотвратят вредата, която това може да причини на гръбначния стълб – той е заклещен в напрегнато положение.
Освен всичко друго, седящото бебе, което още не може да пълзи, няма как да упражнява многобройните движения, присъщи на легналото детенце – търкаляне, пълзене по корем, преобръщане, опъване, протягане, игра с крачката и др. Всички те са изключително важни за двигателното развитие на децата ни.
Ако бебето ви седи, но не може само да излезе от това положение, то ще има нужда от вас доста често. Може да се занимава с играчка известно време, но когато я изпусне няма да е способно да я вземе и ще трябва отново и отново да му я подавате. Така правите бебето зависимо от вас, макар и да желаете най-доброто за него!
Бебето е готово да седи когато само открие как да го направи, обръщайки се от гръб по корем, или ако при пълзенето подвие краче под тялото си и седне. Този личен опит го изгражда като самоуверен индивид. Може да оставим бебето седнало само ако сме сигурни, че само ще се преобърне когато поиска.
Разбира се ще отнеме известно време и търпение от ваша страна докато бебето започне да се чувства добре, когато лежи на пода и се занимава само, върти се от гръб по корем и обратното.
Когато малкото човече е легнало и си играе, то без напрежение тренира мускулите, които ще са му необходими по-късно при седенето. Бебето развива мускулите на гърба си когато лежи по корем и се изправя на ръце. Пробвайте и вие: легнете по корем и се повдигнете на ръце – усетете колко силно се напрягат мускулите на гърба ви, подобно на упражнението „кобра” в йога! Извършвайки самостоятелно това движение, бебето усеща колко напрежение може да понесе и след това ляга обратно на пода да си почине. Това е ценен опит, който то трупа единствено самостоятелно, оставено на достатъчно широко пространство и твърда постелка (разбира се на пода, за да предотвратите евентуални инциденти).
Когато бебето лежи по гръб и се занимава с краката си, то тренира мускулите на корема си. Пробвайте и тази игра 
Усетете резултата!
Не би трябвало да изискваме от малкото детенце нещо, което е написано в таблицата за развитие на педиатрите, ако то не е готово за него. Тази таблица е само примерна. Всяко бебе има свой собствен ритъм и се развива според възможностите, които има в съответната възраст.
Легналото по корем бебе държи предмет в ръка, подпирайки се на другата си длан. Така развива мускулите на горните си крайници, което ще му е необходимо ако изгуби равновесие и се наклони докато седи – малкото човече успешно ще се подпре на дланта си. Тази естествена реакция го предпазва от нараняване и докато се учи да ходи. Тя ни съпътства през целия живот, затова е важно да не пречим на процеса на нейното развитие.
Игра с родителя в „седнало” положение
След като навърши около пет месеца бебето ще открие много нови неща докато „седи“ в скута ви и се занимава с предмети, поставени на масата пред него. При тази игра е много важно да държите детето си добре, обгръщайки телцето му с двете си длани, или леко да го облегнете с гръб върху вашия корем, притискайки тялото му към вас. Оставете го да играе няколко минути в това положение. Успоредно с фините движения за хващане на дребни предмети, „седящото“ положение на тялото тренира и силата на хващане с ръце.
Хубаво е бебето да „седи” с вас на масата докато се храните - по начина, описан горе. В началото може да му дадете да играе с лъжичка или с парче твърд хляб (или сухар). Ако детенцето ви още не може да седи само, вземето го в скута си, но добре придържайте тялото му за да не превива и натоварва гръбначния си стълб. Сложете хапка храна пред него. То може само да се справи с нея, тъй като вече успешно слага всичко в устата си
Слагайте бебето в столче за хранене след като е навършило осем месеца.
Желая ви много радост и търпение в общуването с малкия човек!
* използвани са материали от Лизел Полински, “PEKiP: Spiel und Bewegungen mit Babys”
